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赴美試管嬰兒的女性在飲食方面需要注意哪些事
時間：2018-09-30
關于飲食方面，不管是自然受孕還是試管助孕，一日三餐營養均衡的合理搭配往往是許多女性較束手無策的問題；合理飲食保持營養均衡是試管助孕周期中一個重要的加分項，所以無論是患者還是生殖專家勢必會格外重視。那么赴美試管助孕的女性在飲食方面有哪些注意事項呢？
一、促排期間
在試管助孕周期中，促排的目的是為了促使卵巢內的多顆卵泡生長發育成熟以釋放多顆卵子，以供試管所需。但只有高質量的卵子才能用于受精或培育成健康的囊胚。當然卵子的質量也受多種因素的影響，其中年齡是一個著加重要的影響因素。
美國生殖專家說，一般當女性年齡超過30歲后，卵巢功能便開始衰退，特別是在35歲之后，卵子質量和數量也開始呈迅速下降的狀態，而這種下降是不可逆的。不過部分高齡者或其他卵子質量下降的情況，促排期間通過一些合理的食補也是可以使卵子質量在一定限度內有所提高的。
(1)補充蛋白質：高蛋白的食物能夠促進卵子的生長發育，所以在促排期間患者可食用一些，如豬肉、雞鴨肉、魚、蝦、蛋類等高蛋白食物。飲品可選擇蛋白粉、大豆制品、牛奶等。
(2)補鋅、鐵等微量元素：微量元素是優質卵泡的所必需，所以要適當補充一些富含微量元素的食物，比如豆類、肝臟類、牡蠣等。
(3)補充雌激素和維生素：卵泡的正常發育和排卵、卵子質量的提高，都需要雌激素和維生素C的參與，所以可使用一些谷類、洋蔥、堅果類等來促進雌激素的分泌;通過水果蔬來補充維生素、葉酸。
不過，不同人群和不同體質所面對的營養膳食也都有著不同的要求，所以建議較好在醫生的指導下進行營養搭配膳食，效果會更加顯著。
二、取卵期間
這里先要說明一下，取卵是整個試管周期中非常關鍵的環節，其操作成功與否直接關乎著試管助孕的成敗。生殖專家都需要患者配合做一些事情，比如：
1.遵醫囑定期前往醫院檢查，主要是監測卵泡的發育情況，以便醫生抓取恰當的取卵時機。當然，該過程也利于醫生了解患者用藥期間機體內分泌水平的改變，做出用藥劑量的調整，降低卵巢過度刺激風險。
2.在卵子接近成熟時，即取卵的前兩天，患者還需要注射破卵針HCG或Lupron,以促進卵泡成熟。
3.在取卵的前一天21:00以后禁食(除了水)；取卵當天禁食禁水，忌用香精類用品，同時摘掉首飾、假牙等等。
而取卵之后，一般建議休息20~30分鐘便可出院回家，同時專業中英文醫護人員也會給予符合國人體質的飲食建議，比如多以稀飯、粥、湯和新鮮蔬菜、優質蛋白質為主，減少主食的攝入，盡量不食用高糖分食物。除此之外，飲水量可適當增加，促進新陳代謝，防止腹水影響后期的健康胚胎植入。
三、囊胚移植前后
醫生都會為每位患者做PGS/PGD基因檢測，以獲取足夠優質又健康的囊胚，即23對染色體是無異常以及沒有274種遺傳疾病基因的。而在囊胚質量有保障的基礎上，移植后囊胚能否順利著床、生長發育，這就要靠患者自身的日常生活習慣(包括飲食、作息等)所決定了。
1.忌食用易影響胎兒發育的食物，比如超辣、刺激性火鍋及食物等;桂圓、荔枝、山楂、獼猴桃等水果。
2.多食用易消化、富含纖維的食用，比如米粥、湯以及紫薯、白菜、蓮藕等。要知道，移植后黃體酮藥物的補給以及休息、臥床保胎，都會影響腸道，使其變得松弛，腸蠕動異常，進而引發便秘影響試管成功率。
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