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哪些食物在影響著你的生育能力？ - 第三代試管
時間：2017-05-23
“民以食為天”，在日常生活中飲食物與我們息息相關，我們經常會聽到一些由于飲食的不當而造成的一些疾病的消息。可能大家會想不到，這飲食除了可能會導致身體上的不適外，還有可能造成生育上的困擾。而當你得知自己不能生育是因為平常飲食不當所導致的，那個心情估計是五味陳雜的吧。那么你知道哪些食物是誘發你不孕的幕后黑手嗎？下面就跟著優孕行小編一起來看看吧。
1.烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
2.胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
3.向日葵籽
葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
4.咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
5.大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
6.酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性性欲或停止排卵等。
這些食物在日常生活中很常見，而且部分食品營養成分也很高，但為了保險起見，近期有生育打算的人還是少吃為好，多注意飲食的均衡性。
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