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三件事降低備孕質量 - 第三代試管嬰兒/
時間：2017-05-23
很多人沒有備孕意識，以為在較自然的狀態下懷孕就好。其實要孕育一個優質的新生命，準爸媽必須做好萬全的準備。專家提醒，備孕期間，準爸媽必須做好以下三件事。 1.培養優質的精子 許多爸爸都知道，孕前要戒煙戒酒，但他們不知道的是也不能洗桑拿。蒸桑拿時，過熱的溫度會使睪丸高溫，導致精子質量下降。一顆成熟優質的精子需要28周才能形成，因此準爸爸要注意孕前28周就不要洗桑拿了。 2.化妝要注意補鈣 化妝是現代大多數女性出門前必做的事，但我們知道，化妝品中含有高含量的鉛等毒素，會影響卵子的發育。泰國較好的試管嬰兒醫院的專家表明，要去掉體內更多的鉛，補鈣是關鍵。 3.注意碘的正確食用 缺碘是影響健康的重要因素，雖然近年來情況略有所緩，但還是免不了缺碘情況的發生。專家介紹，在1000名孕婦中，有30%的孕婦輕度缺碘，5%的孕婦重度缺碘，這種情況很容易導致流產發生。現在市面上雖然有很多加碘的鹽，可炒菜時若放鹽較早，容易導致碘的揮發。另外，孕婦多吃些海產品（如海帶、紫菜等）是有必要的。 -
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