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時間:2017-05-23
當今社會,吃貨無處不在,據調查,吃貨大多為女性。女性是很奇怪的動物,既想減肥,但又經不住美食的誘惑。可是太貪吃不僅把身材吃走形了,小心吃出卵巢早衰。
卵巢是卵子的發源地,是雌激素的源泉,對女性生育、容顏及身體健康有著重大意義。但如今,卵巢早衰問題威脅著很多女性的健康。卵巢早衰是指女性40歲之前因卵巢功能衰竭而導致的閉經現象。卵巢早衰的女性一般會有閉經、不孕、雌激素分泌不調、尿痛、尿頻等癥狀。
為什么貪吃易導致卵巢早衰?
原本已經吃飽了,但又抗拒不了美食的誘惑而貪吃,這會增加腸胃的壓力,導致消化不良,不利于營養的吸收。此外,還容易引發疾病,損壞人體臟器、經脈等,加速器官衰老,導致卵巢早衰。
專家介紹,適度的饑餓是有利于身體健康的。經研究發現,動物在饑餓的狀態下會產生一種長壽基因,從而延長壽命。
吃多了不行,不吃也不行
吃多了會導致人體臟器衰老,同樣,節食也會不利身體健康。很多女性胖了后都會節食減肥,這會導致內分泌不調、月經紊亂、營養不足、精神不好等癥狀,也會加速衰老。人們常說,不要吃十分飽,七八分就夠。所以,適度、合理的飲食,攝入適量的營養才是對身體較好的。
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