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的泡腳之道 - 第三代試管嬰兒//基因
時間：2017-05-23
俗話說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳。”用熱水泡腳，有利于血液循環，既解乏，又有助于睡眠。但專家提醒，泡腳水溫不宜過熱，30-40度較好，時間以20分鐘左右較佳，不然會適得其反。懷孕是很累的事情，孕婦經常泡泡腳對自身和寶寶的健康都有幫助。
孕婦泡腳需要注意的是，飯后不要立刻泡腳，這樣會影響胃部血液供給，影響營養吸收，對腹中胎長的健康發育不利。
晚上，孕婦泡完腳不能立刻就睡覺，應該揉一揉腳，這樣不僅可以舒緩心情，還能提高睡眠質量。
泰國較好的試管嬰兒醫院專家說，女人孕期會出現一系列的妊娠反映，會感覺比較累，咪可以通過泡腳來緩解疲乏。 -
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