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寶寶秋季飲食要三“忌” - 第三代試管嬰兒/雙胞
時(shí)間：2017-05-23
金秋雖說(shuō)是個(gè)魅力難擋的季節(jié)，對(duì)有寶寶的父母而言卻是比較難掌控的。秋季的氣溫不穩(wěn)定，時(shí)冷時(shí)熱；同時(shí)秋天也比較干燥，寶寶飲食方面也容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。下面，我們列舉了幾項(xiàng)寶寶秋季飲食方面的禁忌，各位爸爸媽媽要千萬(wàn)注意咯！
一忌生冷。生冷食物會(huì)使抵抗力較弱寶寶腸胃不適，較為輕緩的癥狀為拉肚子，嚴(yán)重一點(diǎn)的是上吐下瀉。凡是進(jìn)過(guò)冰箱的食品不能給寶寶吃，過(guò)涼的食物可用溫水持續(xù)加熱后再進(jìn)行喂食。
二忌燥熱。秋天本就干燥，在寶寶飲食方面各位家長(zhǎng)要進(jìn)行合理搭配，不要給寶寶吃易上火易燥熱的東西。可以多吃些水果補(bǔ)充人體所需水分，如梨子。還可以多煲湯給寶寶喝。
三忌多食。寶寶年紀(jì)小身體小，胃量也不會(huì)很大。很多父母往往會(huì)有寶寶吃得越多越好的想法，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。吃得太多容易引起寶寶嘔吐、積食的不適癥狀。忽冷忽熱的氣溫下，較好的少食多餐，讓寶寶自己“做主”吃多少。
調(diào)節(jié)好飲食就是寶寶身體健康的第一步，在這重要的一步里，每位家長(zhǎng)就是寶寶的專職營(yíng)養(yǎng)師。所以，爸爸媽媽都行動(dòng)起來(lái)吧！希望在這個(gè)美好的季節(jié)里，每個(gè)寶寶都能身體棒棒，吃飯香香。
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