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避免寶寶貪吃的四個方法 - 第三代試管嬰兒/雙胞
時間：2017-05-23
1.建立定餐定量表
想要孩子不貪嘴，首先，父母就應當為他們制定一個明確的定時定餐定量表，并認真執行，尤其要嚴格控制副食量。與此同時，還要關注孩子的消化問題，可以督促孩子同時多進行體育運動和戶外游戲。
2.不要強迫孩子多吃
父母對食物的作用要有正確的認識，疼愛孩子不一定非要通過給予食物來體現，多買一些書或玩具也許會更有意義。
3.盡量滿足兒童高層次的需求
想讓孩子不貪吃，就要讓他感受到家庭的溫暖。因此。父母應創造條件，讓他生活在一個安全、舒適的環境中。在平常生活里，父母可以多和兒童進行情感交流，豐富兒童的精神生活，以避免兒童產生用食物來代替其他需求的心理。
4.掌握兒童多食行為的真實情況
如果在某一段時間內，父母發現兒童飯量突然增大或零食需求增加時，就應了解孩子是否遇到挫折，并針對其真實意圖加以開導，以防孩子形成間接攻擊心理和不正常的自我防衛心理。
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